【6/6.7オンライン】何がそんなにいいの?ファスティングで傷んだ身体をリフレッシュ

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【6/6.7オンライン】何がそんなにいいの?ファスティングで傷んだ身体をリフレッシュ。

こんにちは。池津です。

人生において、何よりも大切なテーマ。

それは「健康」

(本当は「結婚」と言いたいけど、でもやっぱり一番は健康だよね。)

健康なくして、真の幸せはないと言われますよね。

コミュニティ結でも、幸せな人生のために健康のテーマはこれからどんどん取り上げていきたいと思います。

そこで、

今回は最近とっても耳にするようになった「ファスティング」について教えていただけることになりました。

お話してくださるのは、この方。

中国伝承科学 少林寺一指禅功 第20代伝承者で、那由他ビジョン代表取締役の 南 俊夫 先生です。

南先生のプロフィールをご紹介いたします。 JALでパイロットとしてご活躍中に、33才で気功健康法に出会う。 健康管理が大切なパイロットというお仕事柄、日々の健康管理に気功健康法、中国医学を取り入れていく。 37才で、少林寺一指禅功 第19代伝承者 泰愉生老師に師事、中国伝承科学を学ぶ。 40才 「那由多養生所」を設立 57才 一指禅功第20代伝承者となる。 JALを定年退職後、現在は日本をはじめとしたアジア各地にて、気功健康法の指導、気功治療師の育成を行っている。

なんだか、こんなあっさりとしたご紹介でいいのだろうか・・・と思ってしまう素敵な先生です。

そして南先生は、いつも世界のどこかにいらっしゃるイメージ^^

もう30年近くも中国医学を学び、そしてそれを実践し啓蒙し続けていらっしゃいます。

今回はこの経験豊かな南先生に、ファスティングとはの基本を教えていたただけることになりました。

流行りだからちょっとやってみようという事ではなく、ただ食べなければいいという事でもなく

そもそもファスティングとはどんな効果があるのか。

それが私たちの身体にどんな効果をもたらすのか。

そんなことをお伝えしていただきます。

ダイエットのイメージが大きいかもしれませんが、それが本来の目的ではありません。

一人一人、それぞれにファスティングの目的は変わってきます。

もしファスティングをするとしたら、どんなことに注意してチャレンジすればいいのかなど、教えていただきます。

今回のセミナーの内容をご紹介しますね。 ・断食の効用について ・昔の食生活と今の食生活の違い ・断食で潜在能力を飛躍的に引き出す ・食事をとらないことの身体へのメリット ・体に影響を及ぼす毒素について ・毒素排出のメカニズム ・ファスティングと断食の違い ・ファスティング、その時臓器では何が起こっている? ・ファスティングで起こる身体の変化 ・ファスティングと体重(体脂肪)との関係について ・ファスティングでの注意点 ・ファスティングの種類 ・ファスティング後の過ごし方にてついて

今回も盛沢山な内容となっていますね^^

いつも講師をお引き受けくださる先生方には、感謝です。

健康を考えることは、幸せな結婚にとっても重要なことです。

っていうか、

人生においてとても大切ですよね。

結婚するお相手は、健康で元気な人のほうがいいし。

結婚した後も、ずっと健康で元気に暮らしていきたいです。

そして、

結婚したカップルの多くは、最初に「妊娠・出産」について考えます。

ここで、最初にお互いの健康状態について向き合うというカップルは多いのではないでしょうか。

これから人生を共に過ごしていくとするお相手の健康。そして自分の健康。

何よりも大切なテーマだと思います。

こんな方は、ぜひご参加ください。 ファスティングって何?と思っている方 ファスティングってどうやるの?と思っていた方 これからファスティングをしようとお持っていた方 ファスティングの予定はないけど、健康にいい生活はちょっと気になるという方 ファスティングってダイエット以外にどんな効果があるの?と思っている方

わかると思いますが、どなたでもご参加OKという事です^^

30年以上、健康について学び実践し、現在は気功の先生としてたくさんのお弟子さんを持ちご活躍の南先生よりお話を伺える貴重な機会です。

ぜひ、楽しみにご参加くださいね。

では、セミナーの詳細をご案内いたします。【6/6・7オンライン】何がそんなにいいの?ファスティングで傷んだ身体をリフレッシュ日時 6月6日(土)13時~ 12時45分よりお入りいただけます。 6月7日(日)20時~ 19時45分~お入りいただけます。 場所(オンライン) ご自宅のパソコン、スマホ、タブレットなど お申込み後に、ZOOMのURLをお送りさせていただきます。 ZOOMインストールがまだの方は、コチラを参考にされてください。(仲人の横山真理子先生のブログよりご紹介です) とても分かりやすく解説してくださっています。 参加費 3000円⇒ 無料

イベント情報

日時
開催場所
zoom
参加費
0

担当・講師プロフィール

池津和子さん

SKIPとは

Social 社会の、社会的な
Knowledge 知識、知恵、知見、認識
Interactive 相互に作用する、対話的な、双方向の、相乗効果
Platform 共通の土台、場所、環境

の頭文字を取って「SKIP」です。

必要な人同士のつながりをアシストします

人生は出会いできまる。だからこそ、良い出会いの機会を自分から作っていくことが大切だと実感しています。

とはいえ、毎日の生活の中で、なかなか新しい出会いを生み出すことが難しい。

そんな悩みを解決して、新しい出会いと仲間つくりが出来るコミュニティを作りたいと思い2011年にスタートしたのが「コミュニティ結」です。

そして、2022年新たに「SKIP」としてパワーアップしました。

仕事関係以外での友達が作りたいな。

最新で良質な情報を手に入れたいな。

そんな時に、SKIPで素敵な出会いが皆様のお役に立てたら幸いです。

○仕事以外で、お友達が欲しいな。
○困ったときに、相談できる専門家とのつながりが欲しい。
○ネットで検索した情報が信用できない。
○楽しいイベントがあったら参加したい。
○新しい情報を手に入れたい。
○良い出会いがしたいけれど、なかなか出会うチャンスがない。

そんな思いの方を、お手伝いをいたします!

ぜひSKIPのお仲間になってくださいね。

 

 

セミナー、婚活パーティ、各種イベントも随時開催しています。

 

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