●【12/21オンライン】笑顔には20万円の価値がある？！幸せホルモンの驚異的な効果とその活用法

こんにちは。池津です。

生活している中で、うれしいこともあれば悲しいこともあったりします。

人がストレスを感じることの約９０％が人間関係だと言われています。

あなたの人間関係は良好ですか？

ストレスのたまらない人間関係つくりのコツをしれば、幸せな環境つくりをすることが出来ます。

今回は、そんなストレスとの向き合い方を脳科学の視点から、３回のシリーズでお伝えしていただきます。

まず第一弾は、笑顔の驚異的な力について教えていただきます。

あなたの笑顔に２０万円の価値があるって、ご存知ですか？

笑う門には福来る。

幸せだから笑うのではなく、笑っていると幸せがやってくるよ。

というのを聞いたことがあるかと思います。

幸せだったら笑顔になるのは当然ですよね。

でも、まずは笑顔を作ってみると、幸せがやって来てしまう。そのくらい笑顔には力があるわけです。

ストレスの原因も人間関係なら、幸せの原因も人間関係です。

お金の問題も、家族の問題も、恋愛も、夫婦も、仕事関係も人間関係が関わっていますよね。

そして、このすべてに関係しているのが「自分」という人間です。

これのポイントを掴むと

◆ストレスのたまらない幸せな環境つくりができる

◆自分で脳をコントロールし仕事のパフォーマンスが上がる

◆人間関係の周防レスがコントロールできる

など、生活に役立つことが盛りだくさんです。

今回は全３回シリーズで、その人間関係の問題を脳科学的にお伝えしていただきます。

こんな内容で予定していますよ。 【１回目】 「笑顔には２０万円の価値がある？？幸せホルモンの驚異的な効果とその活用法」 【２回目】 ストレスが無いと人は死んでしまう？ストレスホルモンを味方にする方法 【３回目】 人は環境に依存するのか？殺人事件になり全米で禁止された実験とその理由

講師は、

株式会社ストレッチパフォーマンス　代表取締役社長で、

日本で唯一の休息力アップトレーナーの鈴木允之さんです。

■鈴木 允之さんプロフィール 株式会社ストレッチパフォーマンス　代表取締役社長 日本のトップアスリート業界で働いていた中でのカラダについての最先端の見識を応用し休息力をＵＰするオリジナルメソッド。 カラダの不調の原因になる、体質に合う食事の見つけ方。 カラダの不調を改善する、睡眠方法。 日本で唯一の休息に関する専門トレーナー

休息力アップトレーナーって、聞いたことありますか？

鈴木さんは、企業様向けに出張でストレッチ指導されたり、整体の技術も活かしてトップアスリートをはじめ様々なクライアントさんをケアされてきていらっしゃいます。

そんな鈴木さんから、「脳科学」という一見難しそうな視点から、私たちがより楽しい日常を過ごすためのコツを教えた頂きます。

そして、

今回はその第１回目「笑顔には２０万円の価値がある？？幸せホルモンの驚異的な効果とその活用法」です。

笑顔が大事って知っているけど、どう大事なの？

一緒に学んで、素敵な笑顔で幸せを引き寄せちゃいましょう！

では詳細です。 【１２／２１オンライン】笑顔には２０万円の価値がある？？幸せホルモンの驚異的な効果とその活用法 日時 １２月２１日（月）２０時～２１時 zoomには１９：５０から入室いただけます。 場所 オンライン ご自身のPC,スマホ、タブレットからお入りください。 参加費 ３０００円⇒　今回に限り無料