来年こそ達成する目標づくり

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イベント概要

【来年の目標をたてるなら今!】 

2021年も残すところあと20日となりましたが、2021年はどんな1年でしたか。

『来年こそ!!』と思っていませんか? 

少し、年初のことを少し思い出してみてください。

心機一転気合を入れて新年の目標を立てたのではないでしょうか?

今年こそ

・○キロダイエットする!!

・○○を始める!!

・○○に行く!!

・○○にチャレンジする!! 

など抱負を掲げたのではないでしょうか?

 『あぁ…もう12月かぁ…なんだか思うようにできないまま忙しく1年が過ぎてしまった』『努力したけれど思う結果を得れなかった』 など

出来なかったことにフォーカスしていませんか?

そして、今年の反省を踏まえて『来年こそ!!』と思っていませんか? 

ところが、新年が明け1か月も経つと日々のタスクで精一杯となります。 

年末になり自分を振り返った時に

・もっとやれたはずなのに…

・まだまだ努力が足りてないんだなぁ

・よぉーし!!もっと頑張らなくっちゃ

そうしてまた繰り返し、、、となるわけです。

 

これは…まさに過去の僕のパターンですw

何故、わかっているのに毎年同じことを繰り返す僕がいたのでしょう…?

逆に同じ人間なのに淡々と有言実行をしていく人もいます。(しかもそんな凄い苦労してそうでもなく)

その違いは何だったのでしょうか?

24時間365日平等に与えられている時間なのに、僕が満足のいく結果を得れずにいたのは…

能力違いでしょうか?

運でしょうか?

頑張る質や量でしょうか?

気合いの入れ方でしょうか??

僕は現役の格闘家時代から勝負の勝敗を決めるものは何なのか、ずっと探求してきました。 

そしてようやくその答えを見つけることができました

その答えは「マインドのカラクリ」にありました。

そして、自分の能力を最大限に開花させ、最小のエネルギーで満足のいく結果を得ることが出来るようになりました。

『マインドのカラクリ』です。 

脳やマインドのメカニズムにきちんと沿った目標の立て方が出来ると、モチベーションが保てます。

目標達成するために大切なことはタスク管理、手帳管理することではありません。

それはあくまでツールに過ぎないのです。

気合だけで何とかしようとするととんでもなくエネルギーを消費し、例え目標を達成したとしても心身は疲弊し、幸福を感じにくい状態にしかねません。

それでは結果として

自己嫌悪したり気力を失うことにもつながってしまいます。

自分の能力を最大に生かし、無駄な力を入れることなく大きな目標を叶えていくために必要な『マインドのカラクリ』

そのコツがわかれば無意味に頑張ったりすることもなくなります。

そのメカニズムを知って、来年の目標づくりをすれば、

あなたも幸福度高く人生をバージョンアップしていくことができます。

 ぜひ、今から1年後の未来を一緒に作っていきましょう。

ワークショップの詳細です。

①三日坊主のメカニズム

・モチベーションの本当の正体とは?

②なぜあなたの目標は叶わないのか?

・『したいこと』『しなければならないこと』が混乱している現代人 

・あなたが無限に夢中でいられるフロー状態をつくる 

・目標やゴールはどのようにたてると叶いやすいのか?

③来年の目標をたててみよう

・さぁいよいよ目標をたててみよう

●お申し込み方法

LINE公式のお友だち追加後↓↓

お申込フォームからお願いします。

https://lin.ee/yrAv7bU

☆詳細情報☆

【限定10名】

●12月13日(月)20:30〜21:30

●12月14日(火)20:30〜21:30

●12月15日(水)20:30〜21:30

イベント情報

日時
開催場所
オンラインzoom
参加費

ビジター料金:3,000

メンバー料金:1,000

準備していただくもの

メモと筆記具

募集人数
10
備考

詳細情報

【限定10名】

●1213()20:3021:30

●1214()20:3021:30

●1215()20:3021:30

【参加費】

3,000円の振込

KO-NAジム会員は1,000

内容

①三日坊主のメカニズム

・モチベーションの本当の正体とは?

なぜあなたの目標は叶わないのか?

 

・『したいこと』『しなければならないこと』が混乱している現代人 

 

・あなたが無限に夢中でいられるフロー状態をつくる 

・目標やゴールはどのようにたてると叶いやすいのか?

③来年の目標をたててみよう

さぁいよいよ目標をたててみよう

お申し込み方法

LINE公式のお友だち追加後↓↓

お申込フォームからお願いします。

https://lin.ee/yrAv7bU

担当・講師プロフィール

阿部 博之さん

プロ総合格闘家時代に世界チャンピオンを目指す。

30年以上の格闘技経験からマインドの使い方と身体の使い方を探究。

プロフェッショナル修斗 世界ランキング2位

PANCRASEランキング1位

 

引退後、mindsetスクールで認知科学をベースにしたcoachingを学ぶ。

人生のゴールを決める事によって、ダイエットや仕事や趣味など

あらゆる領域でクライアントを飛躍させるmindset Proコーチ認定を取得。

クライアントは、アスリート、弁護士、経営者、主婦と幅広い。

氣功も取り入れたダイエットコーチングでは、クライアントが次々と結果をだしている。

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